如果你8点到10点下班，随便看看啦你还可以做更多的事情。

作为一个每天工作11小时的奥迪特，我对这个话题有发言权。如果你每天下班都是12点，并且周末也没有休息，那我无能为力。但如果你下班时间是10点到12点，并且周末还能休息一天，那么下面的内容可能会给你提供一些思路。如果你下班时间是8点到10点，那么你可以做更多的事情。如果你在八点之前就下班了，就别跟我说你加班了。

从今年开始，我开始在Instagram上坚持每天发photooftheday已经35天了。虽然只是一个小小的举动，但却可以带来很大的影响。我会提前思考接下来几天可以发什么内容，比如两天可以发自拍照片，贴着新买的新奇面膜；一天可以发街景照片；还可以有在看电视剧时吃的小零食；周末不用费脑子出门吃个brunch就能创造很多图。每天发图可以有效地督促自己做一些工作以外的事情。否则回家后马上睡觉不仅容易失眠，而且会更容易焦虑。

提前规划时间，在脑海中演练一遍因为每天要赶在十二点前发图，但是到家都已经十一点多了，所以一进家门就要争分夺秒。我会在车上确定好今天要发什么内容。然后将进门后先做什么、后做什么在脑子里过一遍，对流程有一个预判。通过想象中的演习，进门后就能马上进入状态。完成一件事情后立即进行下一件事情，不用再去思考先做什么好。尤其是我睡在2楼但客厅和厨房在1楼时，在演练过程中可以把需要在楼下完成的事情集中处理完毕，避免反复上下楼梯。此外，在提前规划和预演流程后就知道整个过程大概需要多少时间，从而调整使用纸质面膜还是免洗式睡眠面膜？是否制作美味星空燕窝或者随便加点牛奶喝？是否榨制新鲜混合果汁或者只喝蜂蜜水？是否给斑驳指甲再涂层或者卸掉重新涂？回家再考虑这些问题最终可能会发现时间根本不够用。

如果要拍面膜照片，则立即上楼洗漱并敷上面膜，在想好位置后立即拍照；如果要分享周末制作好的甜品（例如炖好的燕窝），则进门后立即先烧壶开水，并在洗漱护肤完成之后下楼（正好水开并降温到适宜温度），然后加入牛奶、蜂蜜或黑枸杞等配料拍照并享用，在十二点之前回到床上休息。

去年忙季时常常为了多睡十分钟而匆匆化妆出门上班。然而这十分钟并没有真正缓解疲劳感，反而看着镜子里憔悴的样子更加累了。今年三周来, 我每天都坚持收拾好自己再去上班, 至少底妆、眉粉和眼线都画全了. 虽然忙季期间没人注意到这些, 但心态确实变得不同, 自己也感觉精神了许多.

最近看了一个剧情老套但非常温暖的肥皂剧《漂亮李慧珍》. 这又是一个关于内心善良女主角变身迪丽热巴李慧珍之类故事. 在剧中, 李慧珍站在屋顶说: “晚安, 今晚也要做个美梦.” 睡前看肥皂剧放松大脑. 以前我真不理解韩剧存在意义何在. 现在才明白无厘头韩剧真是忙季居家旅行杀人越货必备品. 前段时间看《蓝色大海传说》简直甜得爆棚. 每晚看完一集都会笑得嘴角微微弯起. 李慧珍这部戏也算吧, 男主颜值太低, 所以基本弃剧了. 等没得看时再来追吧. 蓝海完结后又不想看李慧珍, 所以最近晚上都看广东话版《欢乐颂2》, 大约12点钟左右才入睡. 对于入睡困难如我的人来说简直神奇啊! 选择这部戏主要原因之一是它播出说明《欢乐颂2》开播啦! 另一个原因呢? 如果连刷70集广东话电视剧都听不懂怎么办呢? 打算忙季结束学粤语,