职工心理健康活动、工会、简约商务、绿色模板
在忙碌的工作与生活中，你是否偶尔感到压力如潮水般袭来，情绪像被乌云笼罩？别担心！工会始终是大家最温暖的“娘家人”，时刻关注着每一位职工的身心健康。为帮助大家舒缓压力、调节情绪，工会精心策划了一系列职工心理健康活动，通过专业讲座、趣味互动游戏和长期规划，为大家的心灵注入温暖与力量，快来一起看看吧！
本次心理健康活动特别邀请了多位心理学领域的权威专家、资深心理咨询师坐镇在讲座中，专家们将结合职工工作与生活实际，深入浅出地讲解压力管理、情绪调节、人际关系处理等实用知识，用通俗易懂的语言剖析复杂的心理现象，为大家带来一场场干货满满的知识盛宴。
Mental
Health
除了精彩的集体讲座，工会还安排了一对一心理疏导环节。如果你有难以倾诉的烦恼、无法排解的压力，或是对自身心理状态存在困惑，都可以提前预约，与专业心理咨询师进行面对面交流。
咨询师会以尊重、理解、保密的态度，耐心倾听你的心声，运用专业的心理学方法，为你提供个性化的心理疏导方案，帮助你拨开心灵的迷雾，重获内心的平静与安宁。
在工作与生活的双重节奏下，我们的情绪时常像被拉紧的弓弦。工会精心筹备的心理健康活动，特别设计了丰富多元的互动环节，用轻松有趣的方式，为大家提供释放压力、探索内心的窗口。接下来，就一起解锁这些充满惊喜与治愈力的活动吧！
“压力气球大作战”带你解锁新奇解压方式！把工作的疲惫、生活的烦恼写在纸条上，塞进气球，随着“砰”的一声爆破，坏情绪也随之烟消云散。当现场此起彼伏的爆炸声响起，积压的压力将在欢乐的氛围中被彻底释放，让你以轻松的姿态重新出发。
在“情绪传递猜谜”游戏中，用夸张的肢体动作和生动的表情，将喜怒哀乐传递给队友。你会发现，原来情绪不仅能通过言语表达，一个眼神、一个手势同样充满力量。在欢声笑语的传递过程中，学会敏锐识别情绪信号，增进与同事间的默契，收获团队协作的乐趣。
无论是“冥想放松体验”中在舒缓音乐里放空自我，还是“艺术疗愈工作坊”中用画笔勾勒内心世界、以手工创作释放潜意识压力，每一场体验式活动都是与心灵的深度对话。专业引导师全程陪伴，助你抛开外界纷扰，在沉浸式体验中获得心灵的滋养，实现自我探索与成长。
本次心理健康活动只是一个美好的开始。工会将制定系列化的活动规划，定期举办不同主题的心理健康活动。每月一次的“心灵成长沙龙”，为大家提供交流分享的平台，在这里你可以与同事们畅谈生活感悟、分享心理调节小妙招。通过持续不断的活动，让心理健康意识深入人心，成为大家日常生活的一部分。
为了给职工提供更长期、稳定的心理健康支持，工会将建立健全长效机制。一方面，打造线上心理健康服务平台，职工们可以随时通过平台获取心理健康知识、进行心理测评、在线咨询等服务；另一方面，培养内部心理健康服务志愿者团队，选拔和培训一批热心、有责任感的职工，让他们掌握基本的心理健康知识和沟通技巧，在日常工作中及时发现身边同事的心理问题，提供帮助和支持。
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