学校每周营养食谱公布、校园饮食健康、卡通手绘、黄绿模板
选用新鲜、当季食材，避免加工食品（如香肠、罐头）；肉类、蛋类需检疫合格。
以蒸、煮、炖为主，少油炸、烧烤，减少调味品（盐、糖、酱油等），少用辛辣调料。
严格执行厨房清洁消毒流程，生熟分开处理，餐具每日高温消毒。
每餐留样48小时，份量≥125g，标注日期、餐次。
钙与维生素D：通过牛奶、奶酪、深色蔬菜、日照补充，促进骨骼发育。
铁与锌：红肉、动物肝脏、贝壳类预防贫血和免疫力低下。
膳食纤维：全谷物、薯类、蔬菜预防便秘。
固定进餐时间，控制每餐20-30分钟，营造安静愉快的进餐环境。
鼓励自主进食，允许探索食物性状（如抓握），减少强迫喂食。
避免含咖啡因饮料（奶茶）、人工色素零食、腌制食品、高糖饮料。
向家长公示每周食谱，提供家庭饮食建议（如晚餐避免与午餐重复）。
开展食育活动，如种植蔬菜、烹饪体验，激发孩子们对食物的兴趣。
通过科学配餐、严格管理及家园协作，可有效保障孩子们营养均衡与健康成长。
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