气收禾黍熟,风静草虫吟。
缓酌樽中酒,容调膝上琴。
处暑,是二十四节气之第十四个节气,也是秋季的第二个节气。时至处暑,已到了高温酷热天气“三暑”之“末暑”,意味着酷热难熬的天气到了尾声。
处暑后,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,暑意渐消。雷暴活动也不及炎夏那般活跃,全国各地的暴雨总趋势减弱。
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆祝“七月半”的民俗活动,俗称作“七月半”或“中元节”。
02 开渔节
处暑以后是渔业收获的时期,中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动,欢送渔民出海,期盼渔业丰收。
03 祭拜土地公
处暑节气正值农作物收成时刻,农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。有的把旗幡插到田中央表示感恩。
调整睡眠时间
处暑时节应保证充足的睡眠时间,以恢复体力、调节情绪。建议早上稍微多睡一会,晚上早睡一点,以保证一天的精神状态达到最佳。
饮食养生调养
处暑后应多吃营养丰富的食物以滋补身体、增强抵抗力。同时应多喝水以去秋燥养阴。
改变生活习惯
随着气温的下降,应逐渐适应季节变化,不要急于加衣。晚上睡觉要关好门窗并盖好薄被。暑热消退是一个缓慢的过程。
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文案:来源百度百科“处暑”,
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