春分 简约文艺 春天 传统二十四节气 节气习俗 祝福 心情 诗歌 模板

春分一词，最早见于《尚书·尧典》。在古代，人们将一年分为四个季节，每个季节又分为孟、仲、季三个阶段，春分便是春季的仲季之交。春分这一天，万物复苏，农业生产开始忙碌起来。

春分时节，养生应以养肝为主。保持良好的作息习惯，早睡早起，有利于肝脏的休息和恢复。在饮食上，多吃绿色蔬菜和水果，保持大便通畅。此外，保持心情舒畅，避免情绪波动，也是春分养生的重要一环。