二十四节气立秋介绍黄色简约文艺模板
今日立秋，是二十四节气中的第13个节气。这一天，太阳到达黄经135度。自此，大自然将渐渐褪下繁荫浓绿，呈现闲云野鹤的自然色。立秋是秋天的开始。酷暑即将结束，凉爽的秋季近在眼前。
立秋时节，暑气渐消，秋风送来丝丝凉意，植物们也像蒲公英一样，借着秋风起时将种子播撒到远方。
立秋时节，暑气渐消，秋风送来丝丝凉意，植物们也像蒲公英一样，借着秋风起时将种子播撒到远方。
立秋时节，暑气渐消，秋风送来丝丝凉意，植物们也像蒲公英一样，借着秋风起时将种子播撒到远方。
今日立秋，是二十四节气中的第13个节气。这一天，太阳到达黄经135度。自此，大自然将渐渐褪下繁荫浓绿，呈现闲云野鹤的自然色。立秋是秋天的开始。酷暑即将结束，凉爽的秋季近在眼前。
在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”
秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。
今日立秋，是二十四节气中的第13个节气。这一天，太阳到达黄经135度。自此，大自然将渐渐褪下繁荫浓绿，呈现闲云野鹤的自然色。立秋是秋天的开始。酷暑即将结束，凉爽的秋季近在眼前。
很早以前就有人倡导“薄衣御寒”的养生法，这既顺应了自然气候的需要，又起到了预防疾病、自我保健的作用。即不要气温稍有下降就立马添加厚衣，应逐渐加衣，能穿短袖衬衫，就尽量不要穿长袖。
立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。秋季气候干燥，易出现口干唇焦等“秋燥症”。因此人们应该以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，可选用蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。
秋季为人体最适宜进补的季节。以防在冬季到来时，感染病毒或旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品，具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣等。
【模板版权声明】
排版|135编辑器
图片|135摄影图（ID：59383）使用时请自行替换
贴纸|135编辑器、笔格设计
文字|135AI写作，仅用作占位，使用时请替换
