全国防灾日防震防灾知识科普简约紫色模板
震时就地躲避，震后迅速撤离在地震过程中一定要保持冷静，从地震最初发生到房屋被破坏，期间大约有12秒左右的时间，这段宝贵时间对逃生极其重要。因仓皇跳楼、拥挤踩踏等引发的二次伤害甚至不亚于地震本身造成的伤害。
室内避震优先选择躲避在室内的卫生间、储藏室、浴室等开间小、有承重墙或支撑物的地方，或者是坚固的桌子、床、茶几等家具旁，这些地方在房屋垮塌时容易形成三角空间，用棉被、枕头和坐垫等保护头部。
地震的发生不可避免，但只要采用科学合理的方法自救，就能把地震的伤害降到最低！当地震来临时，我们应当如何应对？一起了解地震防护、应急方法吧！
在地震过程中一定要保持冷静，从地震最初发生到房屋被破坏，期间大约有12秒左右的时间，这段宝贵时间对逃生极其重要。因仓皇跳楼、拥挤踩踏等引发的二次伤害甚至不亚于地震本身造成的伤害。
地震的发生不可避免，但只要采用科学合理的方法自救，就能把地震的伤害降到最低！当地震来临时，我们应当如何应对？一起了解地震防护、应急方法吧！
要避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体。
尽快扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力。
文字| 135AI写作生成(使用请替换)
图片|135摄影图（ID:55983）(使用请替换)
头图|本人原创绘制
排版|135编辑器
