每周营养食谱丨光盘行动节约粮食蔬菜水果世界粮食日学生营养日幼儿园小学美食校园模板
苹果富含丰富的营养元素，牛奶可以补充蛋白质，健康早餐帮助宝贝补充一整天的能量，健康早餐美味营养。
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材料:南瓜，大米，白菜叶，食盐、食用油和高汤各适量。
做法:（1）南瓜取适量，去皮后切成碎粒。（2）大米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
材料:南瓜，大米，白菜叶，食盐、食用油和高汤各适量。
做法:（1）南瓜取适量，去皮后切成碎粒。（2）大米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
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