二十四节气小暑黄绿色简约清新通用模板
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倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”
暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天，我国大部分地区进入炎热季节。
伏的意思，首先是覆，自上而下地笼罩遮盖。以它解释三伏，可理解为暑气铺天盖地覆蔽，人如泡在热水中。
小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。
蟋蟀居宇指，五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。
再五日“鹰始挚”，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动，开始练习搏击长空了。
天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。
民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。
据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。
俗话说，“小暑黄鳝赛人参”，各地经典菜肴几乎都有以黄鳝为原料的。
黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。
炎炎夏日，烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。
同时，绿豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量较高，可促进肠蠕动，具有通便的作用，是人们公认的夏季瘦身佳品。
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