如果你被通知要隔离
一时不知道该准备些什么
不要慌~
隔离必备物品清单
特殊时期,备好这些
从容应对疫情之下的突发情况
最关键的几样东西不能忘:
身份证、口罩、手机(和充电线、充电宝)。
隔离期间,衣服多少不是最重要的,关键是要舒适。
卫生用洗漱包:牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀品。
毛巾或一次性棉柔巾、卷纸/抽纸、女性经期用品
需要长期服用的药物:如果有基础疾病,一定要备齐完整的药物,疫情期间尽量减少外出
(1)隔离期间保持良好心态也十分重要,这些升级装备能帮你打发一些时间:
(2)有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备这几样东西也许有帮助:
进舱后要听从医护人员的安排,戴好口罩,及时进行检测核酸、避免频繁走动、不要聚集,以免增加病毒传播的风险。
“入住者”尽量不要携带贵重物品如首饰、手表、钱包等,一方面,这些物品表面容易藏污纳垢,易导致病毒残留,造成二次污染或感染;另一方面,人多也易造成不安全事情的发生。
方舱内,医护人员会安排餐食、生活物资发放、核酸检测等工作。根据已有经验,舱内会开辟些“生活补给站”,比如中医养生功法练习。但每个人的喜好不同,建议带几本书,或把电影、音乐存在手机里随身携带。
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