你陷入过一片漆黑的世界吗?
你体验过盲人的日常生活吗?
我国每年会新出现约45万盲人,
大约每分钟就会出现1个盲人,
在我们眼中最普通的红橙黄绿蓝,
在他们眼中,
全部都是奢侈品。
我们呼吁:给盲人多一些关爱。
当您在十字路口横过街道遇见盲友时,请先询问后再帮助他。您可将您的手臂自然垂直放下或微曲,让盲友牵住您的手肘部份,两人保持半步至一步距离。
路况有变更时,应提早告知盲友,避免突然停止,此举会引起盲友紧张与恐惧。
指引方向、方位时,应以盲友所在之位置与方向,作为说明的基准。例如:当您要告知方向时,应以他所在的方向为基准而告诉他左边或右边。在距离方面以公尺或步伐为单位。
在无危险情况下,多引导盲友以手触碰物体,增进其了解。
特殊用途之物品,应协助其使用方便,并引导其自行操作一遍。
引导盲友就坐时,应引导盲友的手触碰椅背、扶手及桌沿,以使其了解座位之环境。
突发不寻常声响,应主动说明声源,以免盲友紧张恐惧。
加强眼部营养,适时补充叶黄素,加强眼部黄斑区营养;适当补充钙剂,增强眼睛巩膜及眼肌的韧性;
平时多吃一些含蛋白质及维生素C、E的食物如鱼类、蛋类、奶类、水果、蔬菜等,增强体质,防止病毒、细菌感染;
防止眼部辐射损伤。凡长期接触红外线的工作者应佩戴特制眼镜;经常使用电脑办公的工作人员应佩戴防蓝光眼镜,防止蓝光损伤;
保护视力,预防近视,特别是高度近视。近视后应积极采取矫正措施防止高度近视的发生;
在上个世纪,沙眼是国人谈之色变的传染性眼病,也是导致失明的最主要原因。那时候几乎有一半人都有沙眼,这跟当时国家经济水平不高,物质不发达,卫生条件差有很大关系。不过上世纪80年代,沙眼“毒霸一方”的情况得到了改变。
进入21世纪,虽然沙眼等传染性眼病依旧存在,但国人致盲的第一原因变成了白内障。仅在2013年,我国白内障患者已经超过500万,急需手术治疗的接近200万,“白内障已成为国人致盲的首因,”这个情况现在也没有改变。
青光眼目前,国人对眼病保健的知识还是了解太少了。比如青光眼在早中期都没有任何症状,很多人等到严重时才去就诊,往往都是晚期了,而青光眼导致的失明是没有任何办法能够恢复的。但早期发现通过干预治疗,可以保证终生有用的视力。
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