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去医院看病，常常是患者太多、医生太少，每次看病都没时间细聊。其实有些医疗健康小常识，大家可以多了解学习。
一、6个月之内的宝宝不需要额外喝水，1岁以内的宝宝也不要吃盐。
因为母乳和婴儿配方食品里都有了。
二、不要给1岁以下的宝宝喂蜂蜜。
蜂蜜中可能含有肉毒梭状杆菌，产生肉毒素。小于1岁的宝宝肠道环境很脆弱，对毒素反应更敏感。吃了蜂蜜后容易中毒。
三、宝宝感冒发烧，不要用酒精擦浴，也不要捂汗。
酒精擦浴可能引起酒精中毒。捂得太紧，热坏了、脱水了，孩子只会病得更重。
一、量血压时，最好把左右手都测一下。
通常以高的那个为准。多测几次求平均值，血压值更准确。
二、每天梳头 100 下并不能健脑。
学一种乐器，学一门语言，学一个新手艺……这些对大脑更有好处。
三、不建议靠喝红酒，保护心脑血管。
动物实验表明，红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。但如果把有效剂量换算到人身上，相当于每天要喝 1000 升左右的红酒。这谁受得了？而且，酒精伤肝且致癌。
四、得糖尿病并不是因为糖吃多了。
糖尿病的病因很多，比如先天的遗传因素、后天的环境因素等，跟吃糖没有必然联系。但少糖少油的饮食，能够降低发病的风险。
一、骨折的病人，反而不太适合喝骨头汤。
因为它最补的不是钙，而是脂肪。骨折了行动不便,吃胖了反而增加负担。补钙，可以多吃深绿色蔬菜、豆制品和牛奶。
二、吃发物不影响伤口愈合。
真正影响伤口愈合的因素是：年龄、高血糖、感染、 局部血液循环状况、吸烟等各种忌口、不吃东西，容易营养不良，反而会妨碍伤口愈合。
三、要强健膝盖，每天坚持做靠墙静蹲。
膝盖不要超过脚尖，也不要内扣。蹲的多低，以膝盖不觉得痛为准。坚持上半分钟左右，重复五六次。觉得累了就站起来。
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