秋季气候干燥,人体易失去水分,因此养阴防燥是秋季养生的关键。通过合理的饮食和生活习惯,保持体内水分的平衡,防止因干燥而引发的各种不适。
当沙尘暴来临时,会对公众生活带来严重的危害。
● 沙尘暴会对房屋墙体门窗造成严重损害,尤其是危房;
● 导致学校不能正常开展教学服务,造成延迟放学、推迟上课等后果;
● 发生强沙尘暴时,会对飞机、火车、长途客车等造成停飞、停运;
● 可能会造成高层建筑、工地、广告牌、老树、枯树的倒塌;
● 还有可能被狂风卷走或沙尘埋没。
当人暴露于沙尘天气中时,含有各种有毒化学物质、病菌,进入口鼻眼耳中,这些含有大量有害物质的尘土,若得不到及时清理将会对这些器官造成损害,或病菌以这些器官为侵入点,而引发各种疾病。
● 个人尽量减少外出,如果因需要必须外出开车,应减速慢行,开启大灯和雾灯,尽量避免骑自行车;
● 如果因需要必须在室外活动,可用湿毛巾、纱巾保护眼睛和口,最好穿戴防尘的衣服、手套、面罩、眼镜等物品;
● 回到房间后,应及时清理面部,房间内落满灰尘,要及时用湿抹布擦拭清理干净;
● 要多喝热水,多吃清淡食物,不要购买接头露天食品;● 也可在室内使用空气加湿器,以保持室内空气清新适宜;
● 尘土弥眼时,千万不要揉,一旦发生慢性咳嗽半咳痰或气短,发作性喘憋及胸痛时,均需尽快就诊。
有利于产生大风或强风的天气形势,有利的沙、尘源分布和有利的空气不稳定条件是沙尘暴或强沙尘暴形成的主要原因。
加强环境的保护,把环境的保护提到法制的高度来。
恢复植被,加强防止风沙尘暴的生物防护体系。实行依法保护和恢复林草植被。
在沙漠边缘种植乡土品种的低矮灌木和小乔木,改善植被分布。
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