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夏至向日葵夏天、二十四节气、简约文艺、蓝色模板

今日夏至
SUMMER
中华传统二十四节气之一


不觉夏已至 夏至,是二十四节气中的第十个节气,也是夏季的第四个节气。每年的公历 6 月 21 日或 22 日,太阳到达黄经 90 度时为夏至。夏至这天,太阳几乎直射北回归线,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。


夏至传统习俗
Coming to summer
01
祭神祀祖

在夏至这一天,古时候的人们会举行祭神祀祖的活动,以祈求神灵庇佑,五谷丰登,百姓安康。这是一种古老的习俗,体现了我们先祖们对自然的敬畏和对生活的热爱。

02
戴枣花

夏至时节,女子们会佩戴枣花,寓意着吉祥、驱邪避凶。枣花芬芳扑鼻,既美观又实用,成为了夏至时节的一道亮丽风景线。

03
食夏至面

夏至时节,新麦登场,人们会制作夏至面来庆祝丰收。夏至面又称“长寿面”,寓意着吉祥长寿。在这一天,家人团聚,共同品尝美食,分享丰收的喜悦。

XIAZHI


夏至健康养生
Coming to summer

夏季应晚睡早起,中午适当午休,保证充足的睡眠时间。卧室温度以20-25℃为宜,避免使用空调直吹头部。早晨或傍晚天气凉爽时进行运动,避免在烈日下进行剧烈运动。

夏至时节,我们要注重饮食、睡眠、运动、情绪、防晒等方面的调养,保持身体健康。同时,适当采用中医养生方法,进行日常保健,度过一个舒适的夏季。


夏至气候特征
Coming to summer

夏至时节,我国大部分地区气温升高,湿度增大,天气多变。此时,农作物生长旺盛,需要充足的光照和水分。夏至时节,南方地区进入梅雨季节,北方地区则容易出现高温干旱。

夏至的时间点在每年的公历 6 月 21 日或 22 日,太阳到达黄经 90 度时。夏至这天,太阳几乎直射北回归线,北半球的白昼时间最长,黑夜时间最短。


END


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