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春分日，也是春天的第四个节气，已是仲春。春分之后，太阳直射点北移，北半球昼越来越长，气温也开始回升，春暖花开，燕子飞还。
“春分”的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。
春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。斗指卯，太阳黄经达0°，于每年公历3月19-22日交节。春分后中国除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外均进入了明媚的春天。
木兰花的花语是冰清玉洁和报恩。屈原在《离骚》中就吟道:“朝饮木兰之坠露兮，夕餐菊之落英”，以木兰喻其人格高洁。
春分后五日，“雷乃发生”，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。
再五日，“始电”，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。许多地方正式进入农耕时节。
春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，故也要注意健运脾胃，健脾祛湿。
在起居方面，虽然春分天气日渐暖和，但日夜温差较大，而且仍不时会有寒流侵袭。此时，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热” 。
在精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈。
“春分”的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。
