135会员服务
关注会员专属公众号，领取教程&福利
扫码添加客服领取福利
您已完成充值
提示：模板购买成功后请返回135编辑器编辑页面刷新，点击左侧【模板】-【我的购买】使用
春季养生知识科普古风绿色模板
春天来时，气血从内向外走，主要功能在肝。春季养肝十分重要。
根据中医“卧则血归于肝”的理论，平卧的时候，血液就会充分回流到肝脏，春天养肝的目的就在于协调肝的阴阳平衡。
春季养肝应遵循“增甘少酸”的原则，可以抑制肝气过于亢盛，同时培补脾气的亏虚。
在春季保持心情舒畅和较高的运动量，更有利于机体适应春季的升发之象。情志状态是肝脏疏泄功能正常与否的关键因素。
春季适合不疾不慢缓缓而行的方式来活动身体。在春季保持心情舒畅和较高的运动量，更有利于机体适应春季的升发之象。
早春是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点，此时容易出现“春困”，经常伸伸懒腰，可吐故纳新、行气活血。
“春三月，每朝梳头一二百下”，也有助于宣行郁滞、疏利气血、通达阳气，还能促进头皮血液循环、促进毛发生木。
春天肝阳生发，肝气开始推动气血运行而滋养全身，经常敲击肝经、胆经可以助肝疏泄、清肝泻火，是不错的保健方法。
春为一年之始，是万物生长的季节，人体阳气长而阴气消，此时若不注意，很容易“上火”
春天便秘、口干等症状大多是因春燥“上火”所致。最简单的预防方法就是多喝温水，所以也说温开水是春季防病治病的第一饮品。
要多吃蔬菜，多吃具有降火功效的食物，如苦瓜、菠菜、草莓等新鲜蔬果。还应多吃蜂蜜、西红柿、萝卜、梨等有清热润燥作用的食物。辛辣刺激、油腻的食物要少吃。
蒲公英茶:取蒲公英千品10~30克，代茶饮。蒲公英被称为春季最好的“排毒草”，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结的功效。
【模板版权声明】
排版|135编辑器
图片|135摄影图（ID：59069）使用时请自行替换
贴纸|笔格设计
文字|135AI写作，仅用作占位，使用时请替换
编号： 123330
时间戳证书：842994622199238656
咨询客服
立即升级
作品简介
135编辑器提供的春季养生知识科普古风绿色模板模板样式，此作品素材ID：123330，该素材可用于：简约、绿色、医疗健康、清新、古风、春天、水墨、养生保健、科普、养生课堂、春季养生相关的微信公众号文章模板排版。
135编辑器素材样式丰富、种类奇多、功能齐全，每天都有专门的资深设计师不断更新
春季养生知识科普古风绿色模板相关的模板素材，喜欢就快来吧，135编辑器让你停不下来！
登录135编辑器，只要搜索ID：123330 就可以直接在线使用这款模板素材。
135编辑器素材样式丰富、种类奇多、功能齐全，每天都有专门的资深设计师不断更新
春季养生知识科普古风绿色模板相关的模板素材，喜欢就快来吧，135编辑器让你停不下来！
登录135编辑器，只要搜索ID：123330 就可以直接在线使用这款模板素材。
