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二十四节气小寒习俗科普文艺蓝色模板

“小寒，十二月节。

月初寒尚小，故云。月半则大矣。”

天地忽如洗，俄尔风刺骨，

岁暮天寒，旦夕之间，

一年，已至小寒。

小

寒

三

候

小寒时节虽天寒地冻，动物们却已经早早察觉到“阳气”滋长而开始“迎春”——

一候雁北乡

小寒之日“雁北乡”，这个“乡”是趋向，北飞雁已经感知到阳气，是为先导。

二候鹊始巢

小寒后五日“鹊始巢”，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代了。

三候雉始雊

再五日“雉始雊”。雉是野鸡，阳鸟，雊（gòu），求偶鸣声，这时，早醒的雉鸠就开始求偶了，早春临近。

小

寒

习

俗

冰戏

我国北方各省，人冬之后河面结冰坚实，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动，推动前行。

吃糯米饭

小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎、炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。

探梅

梅花在隆冬时节，孤洁清高，故有“花中清客”之誉,与松、竹并称“岁寒三友”。“小寒”时节腊梅含苞待放，踏雪寻梅，嗅其芳香之气，鼻中孤雅幽香令人神清气爽。

小

寒

养

生

防

寒

注意保暖

小寒标志着一年中最寒冷的日子——“数九寒天”到了。尤其要注意头部、腹部和足部保暖，夜晚睡觉时不要紧靠墙，防止“冷辐射”。

防

病

注重锻炼

多做肢体伸展运动，振奋阳气。此外，小寒后天气寒冷，适当的体育锻炼和户外活动能够增强身体御寒能力。

- END -

今日小寒

轻舞一曲送冬雪

万家灯里待春风

文字丨来源网络仅做占位，使用请务必替换

图片丨来源Pexels

https://www.pexels.com/zh-cn/photo/6170293/

头图丨本人原创绘制

排版丨135编辑器

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作者：小白又白

编号： 121775

时间戳证书：842969535387537408

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相关标签：简约蓝色二十四节气冬季插画清新雪花文艺手绘小寒大寒 ins风冬天防寒保暖

作品简介

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