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香港回归

历经沧桑的香港，回到祖国怀抱，从此走上与祖国共同发展、永不分离的宽广道路。

庆祝香港回归红色简约上下图文
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科普党政庆祝香港回归红色简约单图

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01
体育运动健身知识科普简约单图

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食物营养要合理

运动前一个小时要吃些主食或者水果之类。这是为了防止摄入热量过低，造成体力不佳。

健身贴士
绿色简约体育运动健身知识科普左右图文

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俯卧撑
PRESS-UP

俯卧撑可以帮你提升上肢力量，隔天训练一次，每累计进行200个可以刺激上半身肌群。

简约绿色体育运动健身知识科普左右图文

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香港回归历史意义

有利于推进祖国的和平统一大业。

有利于促进香港地区的繁荣稳定与发展。

对世界发展具有重大意义。

党政科普庆祝香港回归红色简约上下图文
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养成良好的锻炼方式
选择合适的锻炼时机
选择合适的锻炼时机
体育运动健身知识科普单图
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全民健身

跳绳不受天气影响，在家也能训练，所需时间更短，适合繁忙的上班族。每次只需要15-20分钟就能燃脂，还能预防肌肉流失，保持身体代谢，强化身材线条。

简约绿色体育运动健身知识科普上下图文
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安全出行

穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

道路安全规则科普底色内容
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香港回归

香港回归纪念日是7月1日。1997年7月1日，中华人民共和国香港特别行政区政府成立。从此，这一天成为香港回归纪念日。

庆祝香港回归黄色红色简约上下图文
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全民健身

生命在于运动，运动需要科学。今天，全国各地健身热潮涌动，体育锻炼可以促进人的身体健康，体育运动逐渐成为一种日常生活方式。

科普体育运动健身知识简约绿色上下图文
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提高睡眠质量

优质的睡眠可以促进体力和精力恢复、保护大脑、增强机体抵抗力、调节情绪、促进生长发育、预防衰老。

世界睡眠日紫色可爱上下图文
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HONGKONG RETURN
香港回归纪念日

香港回归纪念日是7月1日。1997年7月1日，中华人民共和国香港特别行政区政府成立。从此，这一天成为香港回归纪念日。

科普党政庆祝香港回归黄色红色简约单图
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科普党政庆祝香港回归红色简约单图

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俯卧撑
PRESS-UP

俯卧撑可以帮你提升上肢力量，隔天训练一次，每累计进行200个可以刺激上半身肌群。

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健身贴士
食物营养要合理

运动前一个小时要吃些主食或者水果之类。这是为了防止摄入热量过低，造成体力不佳。

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健康的睡眠习惯

优质的睡眠可以促进体力和精力恢复、保护大脑、增强机体抵抗力、调节情绪、促进生长发育、预防衰老。

世界睡眠日紫色可爱底色内容

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